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女性常吃榴莲的好处
补充说明：女性常吃榴莲的好处
a******W 2024-01-24 12:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性常吃榴莲具有调节消化道、可以延缓衰老、可以调整血压等好处。1、调节消化道：榴莲富含膳食纤维，能促进消化、开胃、润肠排便，促进胃肠蠕动，有助于治疗便秘。这是老年女性最理想的效果。一些女性胃口不好，这也可以通过吃榴莲来调节。2、可以延缓衰老：榴莲营养丰富，包括维生素C，具有很强的抗氧化作用。能有效改善记忆力，延缓衰老，减少皱纹。3、可以调整血压：对于营养不良也可以进行调理，榴莲营养丰富，可以控制血压的升高，起到一定的降压作用。建议在吃完榴莲后的8小时内不能喝牛奶，容易引起肠胃不适，不能多吃。
2024-01-24 12:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
