首页> 营养科> 铁观音> 经期可以喝铁观音吗

医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经期一般可以喝铁观音茶叶水,但要适量。

铁观音茶叶水中含有茶多酚、茶多糖等成分,可以促进血液循环,月经期间适量喝铁观音茶叶水,可以促进经血排出,同时还可以缓解痛经的症状。另外,铁观音茶叶水中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,月经期间适量喝铁观音茶叶水,可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体新陈代谢,提高身体免疫力。但由于铁观音茶叶水中含有咖啡因,过量饮用可能会刺激大脑皮层,从而引起神经兴奋,出现失眠的情况。另外,过量饮用还可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议月经期间适量喝铁观音茶叶水。

月经期间要注意腹部保暖,避免吃辛辣刺激、寒凉的食物,比如辣椒、冰淇淋等,以免引起痛经的情况。同时,患者还要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现痛经的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果患者出现月经期间月经量过多的情况,建议及时到正规医院就医,可以通过妇科检查、血常规检查等方式明确具体病因,并积极配合医生治疗。

2023-11-03 21:47

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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