首页> 药品> 肉桂> 肉桂配咖啡的功效

医生回答(1)

卫影立 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

肉桂配咖啡具有镇静作用、提神作用、增强代谢、促进消化、缓解疲劳等功效和作用。
1.镇静作用
肉桂中的成分具有一定的镇静效果,有助于放松身心,提高睡眠质量。
2.提神作用
肉桂能够刺激中枢神经系统,改善血液循环,从而达到提神醒脑的效果。
3.增强代谢
肉桂可以促进新陈代谢,帮助身体消耗能量,减少脂肪堆积。
4.促进消化
肉桂含有挥发油等物质,能增加胃肠道蠕动,促进食物消化吸收。
5.缓解疲劳
肉桂中的一些活性成分具有抗疲劳的作用,可减轻长时间工作或运动后的身体疲劳感。
在食用肉桂搭配咖啡时,需注意适量摄入,避免过量导致心率加快或血压升高等不良反应。另外,对肉桂或咖啡过敏者应谨慎使用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-05-03 14:28

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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