首页> 精神心理科> 睡前胡思乱想是不是病

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

睡前胡思乱想可能是正常的生理现象,也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常的生理现象

如果在睡前观看了比较恐怖的电影,可能会导致大脑皮层过度兴奋,从而出现上述现象。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,一般在经过一段时间的休息后,症状会逐渐得到缓解。

2、神经衰弱

如果长期精神压力过大,可能会导致神经衰弱,从而出现容易疲劳、失眠等症状,也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行户外运动,如爬山、慢跑等,有助于排解压力,保持良好的心态。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、持续性担忧和恐惧,可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者主要表现为紧张不安、心烦意乱、搓手顿足、肢体发抖等症状。患者可在医生指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以积极配合医生进行心理疏导,有助于缓解症状。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,患者可出现睡前胡思乱想的情况。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时,患者还可以积极配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、精神分裂症

精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲,导致患者出现幻觉、错觉、思维混乱等症状。患者可在医生指导下服用阿立哌唑片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者还可配合医生进行无抽搐电痉挛治疗、心理社会支持治疗等。

除此之外,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-08-11 20:17

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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