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怀孕7个月了，可以吃马蜂菜花卷吗
补充说明：怀孕7个月了，可以吃马蜂菜花卷吗
2023-08-02 13:08
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕7个月了，一般可以适量吃马蜂菜花卷。马蜂菜花卷营养价值比较高，对孕妇身体和胎儿发育都有一定的好处。
马蜂菜花卷是由马蜂菜制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒等营养成分，孕妇在怀孕期间需要补充营养，可以适量吃马蜂菜花卷来补充营养。而且马蜂菜花卷中含有丰富的膳食纤维，适量吃能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，对预防便秘有一定的帮助。但是在吃的时候要注意适量，不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要多吃含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持营养均衡。同时要注意多休息，不要过度劳累，也不要剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。
2023-08-03 01:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
