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植发后就是睡不着怎么办
补充说明：植发后就是睡不着怎么办
2024-09-06 11:30
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精选回答(1)
魏文鑫 主治医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：双眼皮、眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼周问题及面部抗衰，以及疤痕。
提问
植发后睡眠障碍可以通过睡眠习惯调整、心理支持以及在必要时使用睡眠辅助药物来改善。
1.睡眠习惯调整
首先，要尽量保持规律的作息时间，避免长时间熬夜或过度劳累。可以设定固定的睡觉和起床时间，并尽量在同一时间入睡和起床。同时，建议在睡前避免摄入咖啡因、酒精等可能影响睡眠的物质。
2.心理支持
植发手术后可能会对患者造成一定的心理压力，导致失眠。因此，提供心理支持非常重要。建议患者与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，分享自己的感受和困惑，并寻求理解和支持。
3.睡眠辅助药物
如果上述方法无法改善失眠症状，可以考虑使用一些非处方的睡眠辅助药物，如褪黑素受体激动剂、抗组胺药等。但需要注意的是，在使用这些药物时应遵循医生的指导，并注意可能出现的副作用。
在治疗失眠的同时，还应注意饮食调理和适度运动。饮食方面应避免过量摄入刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡等；运动方面则应选择适合自己的轻度运动方式，并坚持每天进行一定时间的锻炼。
2024-09-06 14:24
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“植发手术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。 植发特点 1、植发手术成活率高——植发手术种植后的毛囊成活率高达98%-100%，植发手术种植后的毛发可正常生长、梳洗。 2、植发手术效果真实自然——人体正常毛发密度为每平方厘米60-70根，植发手术种植后的毛发密度可接近正常密度。 3、安全无痛苦——植发手术所种植的毛发取自于自身，安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适，可以听音乐、聊天. 4、植发手术后无痕迹——植发手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。无需住院，不影响日常工作生活。
手术时间：植发手术时间一般在4-6个小时左右
注意事项： 注意预防感染发生。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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