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跑步会使血压升高吗
补充说明：跑步会使血压升高吗
a******W 2024-10-30 10:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跑步后会引起短暂的血压升高。
跑步过程中肌肉收缩增加，血液循环加速，心脏泵血量增大，此时为满足机体需要，会导致血压短时间内的轻微上升；但休息过后，随着心率下降以及外周阻力降低，血压可恢复正常。
长期、规律且适度的跑步通常不会导致血压持续性升高。因为运动时交感神经兴奋性增强，会促使肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌增多，引起血压暂时性的轻度增高，但这种作用是可逆的。
对于健康人群而言，适量运动有助于维持正常的血压水平。但对于存在高血压或心血管疾病风险的人群，则应避免剧烈运动，并在医生指导下进行适宜的体育锻炼。
2024-10-30 10:08
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