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艾灸能治疗失眠吗
补充说明：艾灸能治疗失眠吗
a******W 2024-12-05 15:33
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
艾灸可以辅助缓解某些类型的失眠症状。
艾灸具有一定的镇静作用，能够放松身心，促进血液循环，从而改善睡眠质量。但需注意的是，如果失眠是由其他原因如情绪压力或药物副作用引起，则效果可能会有所不同。因此，在考虑使用艾灸治疗失眠时，应首先排除其他潜在原因，并在专业医师指导下进行。
艾灸还可能影响血压、心率等生理指标，因此高血压患者、心脏病患者应在医生指导下进行。
对于失眠症状，建议采取综合措施，包括规律作息、适量运动、饮食调整以及心理放松训练等。必要时也可以遵医嘱服用安眠类药物以助于入睡。
2024-12-05 15:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
