发病时间：不清楚
西瓜和海鲜一起可以吃吗
补充说明：西瓜和海鲜一起可以吃吗
2024-09-25 17:11
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
西瓜和海鲜可以一起食用。
西瓜和海鲜在营养成分上并不冲突，而且两者都含有丰富的营养物质，如西瓜中的维生素C和矿物质，以及海鲜中的蛋白质和不饱和脂肪酸。一起食用可以提供全面的营养，但需要注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
2024-09-25 18:29
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
