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侧睡会让胳膊变粗吗

发病时间:不清楚

侧睡会让胳膊变粗吗

补充说明:侧睡会让胳膊变粗吗

2024-10-08 10:20

胳膊 肌肉 睡眠

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精选回答(1)

张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:脊柱微创

提问

侧睡不会导致胳膊变粗。
胳膊的粗细主要取决于肌肉量和脂肪量,与睡眠姿势无关。长时间保持同一姿势可能会导致局部血液循环不畅,但不会直接导致肌肉或脂肪增加。因此,不必过于担心睡眠姿势对胳膊粗细的影响。重要的是保持均衡的饮食和适量的运动,以维持身体健康。

2024-10-08 12:06

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