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去除青春痘小窍门有哪些
补充说明：去除青春痘小窍门有哪些
2024-07-08 14:44
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杨莹莹 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长治疗荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病，带状疱疹、丹毒、足癣等感染性皮肤病，痤疮、脱发等皮肤附属器疾病
提问
去除青春痘小窍门可采取日常护理、外用抗生素药膏、激光治疗等措施。
1.日常护理
日常护理主要是通过清洁皮肤、避免刺激和保持充足睡眠来减少青春痘的形成。良好的生活习惯有助于减少油脂分泌，从而减少青春痘的发生。
2.外用抗生素药膏
外用抗生素药膏如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等可以抑制细菌生长，减轻炎症反应。对于由细菌感染引起的青春痘，使用抗生素药膏可以有效控制感染，减少痘痘的形成。
3.激光治疗
激光治疗通过特定波长的光线破坏痤疮丙酸杆菌，减少炎症和红肿。对于严重的青春痘或难以通过其他方法控制的痘痘，激光治疗可以提供有效的解决方案。
在处理青春痘时，应避免挤压或搔抓痘痘，以免加重炎症和导致疤痕形成。
2024-07-08 16:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
