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北京使阴道变紧的运动
补充说明：北京使阴道变紧的运动
a******W 2024-04-03 12:07
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医生回答(1)
武毅游 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
北京使阴道变紧的运动-北京口碑好的妇科医院有：1、北京十里河医院，2、北京天坛医院，3、北京大学人民医院，4、北京协和医院等-使阴道变紧的运动可以采取提肛运动、阴道哑铃训练、盆底肌修复操等非手术方法来改善，也可以通过阴道紧缩术进行治疗。若运动后效果不佳或出现不适症状，应尽快就医评估是否需要其他治疗方式。
1.提肛运动
提肛运动通常包括收缩肛门肌肉并保持一段时间后放松，每日多次练习。此运动有助于增强盆底肌肉力量，改善血液循环，从而提高阴道紧致度。
2.阴道哑铃训练
阴道哑铃训练需选择合适重量的哑铃，在非月经期时将其放置于阴道内进行锻炼。通过增加阴道壁张力及肌肉强度来达到紧实效果；长期坚持可有效提升性生活质量。
3.盆底肌修复操
盆底肌修复操主要包括凯格尔运动、骨盆底肌肉电刺激疗法等方法。这些措施旨在加强盆底肌肉群，提高其支撑能力，从而达到紧致阴道的目的。
4.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，通过缩小阴道前后壁间距来实现紧缩目的。该手术能够直接减少阴道直径，但需要在专业医生指导下进行，并注意术后护理。
需要注意的是，上述措施均应在专业人士指导下进行，以免因不当操作造成损伤。同时，应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以利于身体恢复。
2024-04-03 12:07
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
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结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
