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羽毛球容易导致哪些运动损伤
补充说明：羽毛球容易导致哪些运动损伤
2023-09-11 23:21
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
羽毛球容易导致颈部肌肉劳损、肩关节损伤、网球肘、网球肘、膝关节损伤等运动损伤，平时要注意做好预防措施。
1、颈部肌肉劳损
羽毛球运动量比较大，需要使用颈部肌肉发力，如果长期过度用颈，可能会导致颈部肌肉劳损，从而出现颈部疼痛、活动受限等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肩关节损伤
羽毛球运动量比较大，需要使用肩关节发力，如果长期过度用肩，可能会导致肩关节损伤，从而出现肩部疼痛、活动受限等不适症状。患者可以通过局部冷敷的方式，能够减轻疼痛症状。
3、网球肘
网球肘是因为前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，多见于网球、羽毛球运动员。患者一般表现为肘关节外侧疼痛，可向近侧或远侧同时放射，在用力握拳或提举物体时疼痛加剧。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
4、网球肘
网球肘是因为伸肌总腱起点处发生的炎症反应，多见于网球运动员，患者一般表现为肘关节外侧疼痛，在用力握拳或提举物体时疼痛加剧。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、阿司匹林等药物缓解疼痛。
5、膝关节损伤
羽毛球运动量比较大，需要使用膝关节发力，如果长期过度用膝，可能会导致膝关节损伤，从而出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:25
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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