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怀孕前三个月可以喝椰子水吗
补充说明：怀孕前三个月可以喝椰子水吗
2024-09-25 10:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕前三个月可以喝椰子水，有助于缓解孕早期不适。
椰子水含有丰富的电解质和矿物质，如钠、钾、镁等，能够帮助孕妇补充体内的水分和营养，缓解孕早期的恶心、呕吐等不适症状。此外，椰子水还具有一定的利尿作用，有助于排除体内多余的水分，缓解水肿。但是，椰子水并不能代替其他营养丰富的食物，孕妇还需要均衡饮食，确保胎儿的正常发育。
2024-09-25 14:16
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
