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胡萝卜西红柿可以一起吃吗

发病时间:不清楚

胡萝卜西红柿可以一起吃吗

补充说明:胡萝卜西红柿可以一起吃吗

2024-10-08 10:51

胡萝卜 西红柿 维生素A 视力 皮肤 维生素C 心血管疾病

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精选回答(1)

程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

胡萝卜和西红柿可以一起炒,增加营养价值。
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A,有助于改善视力和皮肤健康;而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力和预防心血管疾病。两者搭配炒制,可以产生协同作用,提高营养价值,同时口感也会更加丰富。

2024-10-08 12:13

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