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叶酸和维c可以一起吃吗
补充说明:叶酸和维c可以一起吃吗
a******W 2025-01-23 09:25
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叶酸和维C是可以一起吃的。
叶酸和维C都属于水溶性维生素,它们之间并不会发生相互作用,也不会影响彼此的吸收和利用。适当食用还可以为身体提供一定的好处。
如果患者对这两种物质过敏,则不建议同时服用以避免引起不良反应。
在考虑同时摄入叶酸和维C时,应注意可能出现的相互作用,并遵循医生或营养师的指导。平时还要注意均衡饮食,保证营养全面。
2025-01-23 09:25
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