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早上起床小腿抽筋是什么原因引起的
补充说明：早上起床小腿抽筋是什么原因引起的
2025-02-10 15:29
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李凯群 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长关节疼痛，腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、运动损伤、骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足，周围神经损伤与再生、肢体毁损伤等
提问
早上起床小腿抽筋可能是由低钙血症、缺镁、寒冷刺激、肌肉疲劳等引起的。
1.低钙血症
低钙血症是由于血液中钙离子浓度降低导致的，这可能会引起肌肉痉挛和抽筋。
2.缺镁
镁离子参与神经肌肉的正常功能，缺镁可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。患者还可能出现焦虑、易怒、心律不齐等症状。
3.寒冷刺激
在寒冷环境中，血管收缩可能导致血液循环减慢，从而导致肌肉痉挛和抽筋。此时患者通常会感觉腿部发冷。
4.肌肉疲劳
当身体处于过度劳累状态时，会导致乳酸堆积过多而引发腿部酸痛的症状。若此时再受到寒冷刺激，则会加重不适症状。
针对上述原因引起的症状，在日常生活中应避免长时间处于低温环境，并注意适当补充含镁丰富的食物如香蕉、菠菜等。建议定期进行血液电解质检查以及微量元素检测以监测钙和镁水平。
2025-02-10 15:43
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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