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小便能排毒吗
补充说明：小便能排毒吗
2024-09-25 16:20
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
小便能排毒，但需保持规律和充足水分。
小便的排毒作用主要体现在排出体内的代谢废物和多余水分，维持身体的电解质平衡。规律的小便习惯有助于减少废物在体内的滞留，而充足的水分摄入则能增加尿量，促进废物的排出。因此，保持规律的小便和足够的水分摄入是排毒的重要环节。
2024-09-25 18:14
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