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踝关节扭伤能不能热敷
补充说明:踝关节扭伤能不能热敷
2024-06-14 12:34
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踝关节扭伤不能热敷。
热敷会促进血液循环,增加组织代谢,加速血液流动,导致出血增加,肿胀加重,延缓恢复进程。此外,热敷还可能导致疼痛加剧,不利于病情观察和诊断。因此,在踝关节扭伤急性期,应采取冷敷措施以减少肿胀和疼痛。
在踝关节扭伤48小时后可以考虑热敷。因为在急性期内,毛细血管破裂出血,此时热敷会导致局部血流速度加快,进一步加重软组织损伤,从而加重肿胀、疼痛等不适症状。
对于踝关节扭伤患者,建议避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,避免长时间站立或走路,以减轻足部压力。
2024-06-14 13:46
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在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。
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