首页> 营养科> 泡姜> 冬天吃泡姜好不好

精选回答(1)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

冬天吃泡姜是有好处的。
从中医食疗的角度来讲,泡姜味辛、性温,具有祛风散寒、活血化瘀的功效,因此在冬天食用可以有效驱除体内的寒气,预防感冒。此外,泡姜中含有一定的有机酸成分,能够刺激胃液分泌,从而起到增进食欲的作用。另外,泡姜中还含有一定的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,进而改善便秘症状。
如果患者存在消化道溃疡等疾病,则不建议食用泡姜,以免加重病情。
需要注意的是,在食用泡姜时不宜过量,以免引起口舌生疮、咽痛等上火的症状。同时,对于脾胃阴虚的人群而言,也不宜过多食用,以免出现燥热伤津的现象。

2024-04-29 21:11

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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