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睡醒后感觉很累是什么原因
补充说明：睡醒后感觉很累是什么原因
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
骆雷杏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡醒后感觉很累可能是睡眠呼吸暂停、贫血、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或能量消耗过多，从而导致醒来后感到疲乏。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠期间上气道塌陷导致反复出现的呼吸暂停和低通气事件，影响深度休息，可能导致睡醒后感到疲乏。患者可在医生指导下使用口腔矫正器、CPAP等设备改善通气状况。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、嗜睡等症状。纠正贫血是关键。可以补充铁剂、维生素B12等营养物质来提高血红蛋白水平。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但经过充足休息后不能恢复精力，可伴有认知障碍、肌痛等症状。针对慢性疲劳综合征的治疗方法包括生活方式调整、认知行为疗法以及药物治疗如盐酸文拉法辛片、硫酸羟氯喹片等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体处于负反馈调节状态，下丘脑-垂体前叶轴系统活动增强，促甲状腺素释放增多，促进甲状腺滤泡上皮细胞增生，甲状腺体积增大，形成甲状腺肿大。患者可以在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖控制不佳会导致能量代谢紊乱，进而引起白天犯困、夜间多尿的症状。患者需要遵医嘱口服格列齐特片、二甲双胍格列本脲片等降糖药以控制血糖水平。
建议定期进行睡眠监测、肺功能测试和血糖水平监测，以评估病情变化。保持规律作息，均衡饮食并适量运动，有助于改善睡眠质量和缓解症状。
2024-10-23 09:38
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
