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孕妇可以吃南瓜馒头吗
补充说明：孕妇可以吃南瓜馒头吗
2024-09-25 16:11
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用南瓜馒头，有助于营养摄入和消化吸收。
南瓜馒头中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和维生素，能够提供孕妇所需的能量和营养支持。此外，南瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善孕期便秘问题。但需要注意的是，南瓜馒头中的糖分较高，孕妇应适量食用，避免过量导致血糖波动。
2024-09-25 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
