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延长时间训练的好处
补充说明:延长时间训练的好处
a******W 2023-07-26 13:52
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
延长时间训练一般指的是延长性生活时间,此好处主要包括提高身体素质、缓解精神压力、提高自信心、改善勃起功能障碍、增强身体免疫力等。
1、提高身体素质
延长时间训练可以提高身体素质,增强体质,有利于提高性生活质量,对于缓解早泄、预防勃起功能障碍等也有一定的帮助。
2、缓解精神压力
延长时间训练可以消耗体力,使人体精神放松,缓解精神压力,有助于改善性生活质量。
3、提高自信心
延长时间训练可以让患者自信心更强,在进行性生活时,可以让患者更加放松,有助于延长性生活时间。
4、改善勃起功能障碍
如果患者存在勃起功能障碍,可能会出现勃起时间短、勃起不坚等情况,此时可以通过延长时间训练的方式进行改善,能够有效缓解勃起功能障碍的情况。
5、增强身体免疫力
延长时间训练能够增强身体免疫力,可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上也能够增强性功能,有利于身体健康。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免频繁进行性生活。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-26 13:52
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早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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