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女人为什么要少吃鸡爪
补充说明：女人为什么要少吃鸡爪
2023-09-23 03:04
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
女人少吃鸡爪可能是因为有利于补充营养、缓解饥饿、辅助改善皮肤状态、辅助预防骨质疏松、辅助改善缺铁性贫血。
1、补充营养
鸡爪中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，女人少吃鸡爪可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、缓解饥饿
鸡爪中含有丰富的蛋白质，女人少吃鸡爪可以增加饱腹感，从而缓解饥饿。
3、辅助改善皮肤状态
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，女人少吃鸡爪可以增加皮肤的弹性，辅助改善皮肤状态。
4、辅助预防骨质疏松
鸡爪中含有丰富的钙元素，女人少吃鸡爪可以补充身体所需要的钙元素，从而辅助预防骨质疏松。
5、辅助改善缺铁性贫血
鸡爪中含有丰富的铁元素，女人少吃鸡爪可以增加体内的铁含量，从而辅助改善缺铁性贫血。
但需要注意的是，鸡爪中的脂肪和胆固醇含量较高，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者适量食用鸡爪。此外，对于患有高脂血症、高血压等疾病的患者不宜食用鸡爪，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
