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吃南瓜血脂稠吗
补充说明：吃南瓜血脂稠吗
2024-10-08 10:20
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黄兆辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：普通内科
提问
南瓜不会导致血脂稠。
血脂稠通常指血液中的脂质含量过高，与饮食中的脂肪摄入量和身体代谢有关。南瓜是一种低脂肪、低胆固醇的食物，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动和降低胆固醇水平。因此，适量食用南瓜不会导致血脂稠，反而可能对心血管健康有益。
2024-10-08 12:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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