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桂花茶经期能喝吗
补充说明：桂花茶经期能喝吗
2023-09-23 02:46
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
桂花茶经期一般能喝，但要适量。
桂花茶是用桂花和茶叶制成的，含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡碱、黄酮类等物质，具有温经散寒、暖胃、化痰止咳、美容养颜等功效。月经期适量喝桂花茶可以缓解痛经、腹部发凉、腰酸背痛等症状，还可以促进血液循环，促进经血排出，因此经期一般能喝桂花茶。但需要注意的是，桂花茶性温，过量喝可能会导致上火，出现口舌生疮、大便干燥等症状。另外，月经期女性还要避免喝冰镇的桂花茶，以免导致腹部受凉，出现痛经、腹泻等不适症状。
月经期女性要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。同时，要注意休息，避免过度劳累。如果出现痛经、月经量过多等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-09-23 21:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
