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女人长期吃豆腐对身体好吗
补充说明：女人长期吃豆腐对身体好吗
2024-09-25 10:14
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
女人长期适量食用豆腐有益健康，但过量可能引起消化不良。
豆腐富含优质植物蛋白、钙质和多种维生素，有助于补充营养，增强免疫力。适量摄入有助于维持身体的正常功能。然而，过量食用豆腐可能导致消化不良，特别是对于消化系统较弱的女性，可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，在食用豆腐时，应根据个人情况适量摄入，避免过量。
2024-09-25 14:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
