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西垣香榧是什么东西
补充说明：西垣香榧是什么东西
2023-09-23 00:17
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
西垣香榧一般是指西园香榧，是一种坚果，属于一种食物，并不是药物。
西园香榧中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。此外，西园香榧中还含有丰富的油脂，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。但西园香榧中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，容易引起肥胖。此外，西园香榧中还含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，不建议过量食用西园香榧。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
