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早上睡不着算失眠吗
补充说明：早上睡不着算失眠吗
2024-09-21 17:52
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
早上睡不着不一定是失眠。
失眠是指在有足够睡眠时间的情况下，仍然难以入睡、保持睡眠或早醒，导致白天感到疲劳和不适。而早上睡不着可能是因为其他原因，如睡眠环境、生活习惯或精神压力等。如果只是偶尔出现早上睡不着的情况，且白天没有明显的疲劳和不适，通常不属于失眠范畴。但如果这种情况经常发生，并影响到日常生活和工作，可能需要寻求专业帮助来解决。
2024-09-21 18:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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