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一岁宝宝可以吃柿饼吗
补充说明:一岁宝宝可以吃柿饼吗
2024-05-06 19:02
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一岁宝宝可以适量食用柿饼。
一岁宝宝可以适量食用柿饼是因为柿饼中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质,能够为宝宝的生长发育提供营养支持。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良。
若柿饼出现变质或宝宝对柿子过敏,则不宜食用。
在给宝宝添加新食物时,应从少量开始,并观察宝宝的反应,确保不会引起过敏或其他不适。此外,还应注意柿饼中糖分含量较高,糖尿病患者或血糖控制不佳者慎食。
2024-05-06 19:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。