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肠清茶能减肥吗
补充说明：肠清茶能减肥吗
2023-09-07 23:44
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肠清茶一般不能减肥，但有辅助减肥的作用。
肠清茶主要成分包括大黄、荷叶、决明子、番泻叶、补骨脂、葛根等，其中决明子、番泻叶、荷叶等中药，具有润肠通便的作用，可促进胃肠道蠕动，加快食物的消化、吸收，从而起到辅助减肥的作用。但需注意的是，肠清茶一般仅能起到辅助减肥的作用，如果患者想要减肥，还需通过饮食调理、适当运动等方式进行改善。饮食调理主要是调整饮食结构，避免高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于减肥。适当运动主要是进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体脂肪的消耗，有助于达到减肥的效果。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:33
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