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母乳喂养可以吃火龙果吗
补充说明：母乳喂养可以吃火龙果吗
2024-09-25 10:19
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
母乳期间适量食用火龙果对母亲和宝宝有益，但应避免过量，以免影响宝宝的肠道健康和母亲的身体健康。
火龙果富含维生素C、纤维素和矿物质，有助于母亲的营养摄入和身体恢复，同时其温和的口感和丰富的水分也有助于缓解哺乳期的口渴和便秘问题。然而，火龙果的糖分较高，过量摄入可能引起宝宝的肠道不适，因此在母乳喂养期间，应适量控制火龙果的摄入量，确保宝宝的肠道健康。
2024-09-25 14:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
