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豆浆粉能喝吗
补充说明:豆浆粉能喝吗
2024-09-25 17:04
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豆浆粉适量饮用有益,但对植物蛋白过敏或消化系统较弱者需谨慎。
豆浆粉是将大豆磨碎后制成的粉末,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,适量摄入有助于补充营养。然而,由于豆浆粉主要来源于大豆,对于对植物蛋白过敏或消化系统较弱的人来说,过量摄入可能会引起不适或加重消化负担。因此,在选择和食用豆浆粉时,应根据个人体质和需求进行适量调整。
2024-09-25 18:23
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