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夏天喝红茶可以吗
补充说明：夏天喝红茶可以吗
2024-09-25 17:02
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
夏天适量饮用红茶有益，但过量可能导致不良反应。
红茶中含有茶多酚等抗氧化物质，有助于清除自由基，增强免疫力，对于夏季的高温环境和可能的中暑风险有益。然而，过量饮用红茶可能导致中枢神经系统兴奋，引起失眠、心悸等不良反应，特别是在炎热的天气中，过量的茶因可能导致脱水和电解质失衡。因此，在夏天饮用红茶时，应适量控制饮用量，并注意保持身体水分平衡。
2024-09-25 18:22
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
