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月子能不能吃芝麻酱

发病时间:不清楚

月子能不能吃芝麻酱

补充说明:月子能不能吃芝麻酱

2024-07-16 17:24

月子 芝麻酱 产后 芝麻 维生素 腹泻 腹胀 消化不良 食物中毒

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

月子期间可以适量食用芝麻酱。

月子是指产后妇女进行休养的时期,通常为42天。芝麻酱是以芝麻为主要原料制成的酱料,富含蛋白质、脂肪和多种维生素。芝麻酱富含营养,适量摄入有助于恢复,但需注意控制量和选择新鲜无添加的芝麻酱。过量摄入或选择不新鲜的芝麻酱可能引起不适,如腹泻、腹胀等。因为芝麻酱中的油脂含量较高,过量摄入可能导致消化不良。同时,选择不新鲜的芝麻酱可能会导致食物中毒。

月子期间应保持均衡饮食,避免单一食物过量摄入。建议咨询医生或营养师的建议,以确保饮食安全和营养均衡。

2024-07-16 18:03

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