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月子能不能吃芝麻酱
补充说明：月子能不能吃芝麻酱
2024-07-16 17:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子期间可以适量食用芝麻酱。
月子是指产后妇女进行休养的时期，通常为42天。芝麻酱是以芝麻为主要原料制成的酱料，富含蛋白质、脂肪和多种维生素。芝麻酱富含营养，适量摄入有助于恢复，但需注意控制量和选择新鲜无添加的芝麻酱。过量摄入或选择不新鲜的芝麻酱可能引起不适，如腹泻、腹胀等。因为芝麻酱中的油脂含量较高，过量摄入可能导致消化不良。同时，选择不新鲜的芝麻酱可能会导致食物中毒。
月子期间应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。建议咨询医生或营养师的建议，以确保饮食安全和营养均衡。
2024-07-16 18:03
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