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血脂高可以吃鹌鹑蛋吗
补充说明：血脂高可以吃鹌鹑蛋吗
a******W 2024-11-04 14:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血脂高的患者应尽量减少鹌鹑蛋的摄入量。
虽然鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，适量食用有利于人体健康。但其也属于一种含胆固醇比较高的食物，如果血脂高的患者食用可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。所以血脂高的患者在患病期间要控制好鹌鹑蛋的摄入量，以免影响身体健康。
血脂高的患者还应注意避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以减少饱和脂肪酸的摄入。
对于血脂偏高的患者来说，在日常生活中要注意饮食调理，并且还要适当增加体育锻炼，有助于促进体内脂肪燃烧，从而辅助降低血脂水平。
2024-11-04 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
