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母乳喂养出现便秘怎么办
补充说明：母乳喂养出现便秘怎么办
2024-08-25 00:15
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
母乳喂养出现便秘时，可采取饮食调整、腹部按摩、益生菌补充剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
母乳喂养的宝宝便秘时，宝妈可以适当调整饮食，如增加膳食纤维摄入，如芹菜、菠菜等。通过增加膳食纤维摄入，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.腹部按摩
腹部按摩可以促进肠道蠕动，缓解便秘。操作时可顺时针轻柔按摩宝宝腹部。腹部按摩有助于刺激肠道运动，改善便秘情况。
3.益生菌补充剂
益生菌补充剂如双歧杆菌、乳酸菌等，可以调节肠道菌群平衡，改善便秘。益生菌有助于改善肠道环境，促进正常排便。
在处理母乳喂养的宝宝便秘问题时，应避免使用含有刺激性成分的药物或食品添加剂。同时，保持良好的喂养习惯和充足的水分摄入也对缓解便秘有帮助。
2024-08-26 09:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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