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减肥期间可以吃葱吗

发病时间：不清楚

减肥期间可以吃葱吗

补充说明：减肥期间可以吃葱吗

2024-09-25 09:45

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精选回答(1)

谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

减肥期间可以适量吃葱，但需控制用量。
葱含有丰富的维生素和矿物质，适量摄入有助于补充营养，但其热量和脂肪含量相对较低，不会对减肥计划产生显著影响。然而，过量食用葱可能会导致胃肠道不适，影响减肥效果。因此，在减肥期间，应合理搭配食物，控制葱的摄入量，以达到健康减肥的目的。

2024-09-25 14:11

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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