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情绪激动的时候会控制不了自己会伤害自己
补充说明:情绪激动的时候会控制不了自己会伤害自己
2023-08-25 22:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
情绪激动的时候会控制不了自己,可能会伤害自己,出现焦虑、烦躁、坐立不安、冲动、伤人、自伤等表现。
1、焦虑
如果在平时频繁生气或者是过度紧张,可能会使交感神经处于兴奋的状态,在一定程度上也有可能会出现心跳加快、呼吸急促等症状,甚至还会出现失眠的情况。建议患者通过心理暗示疗法的方式进行处理,也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、烦躁
在情绪激动的时候,可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态,甚至也有可能会出现心慌、胸闷等症状,在一定程度上也有可能会出现伤害自己的情况。建议患者适当进行户外散步,或者是与朋友多沟通交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。
3、坐立不安
在情绪激动的时候,可能会导致大脑神经处于兴奋的状态,也可能会出现肌肉紧张的情况,在一定程度上也有可能会出现不停走动、坐立不安等现象。建议患者适当进行户外散步,或者是与朋友多沟通交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。
4、冲动
在情绪激动的时候,可能会使体内的肾上腺素分泌增多,甚至也会使神经处于兴奋的状态,在一定程度上也有可能会出现伤害自己的情况。建议患者适当进行户外散步,或者是与朋友多沟通交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。
5、伤人
在情绪激动的时候,可能会使人的情绪处于高度兴奋的状态,甚至也会出现情绪暴躁的情况,如果没有得到及时有效地处理,可能会出现伤人的情况。建议患者适当进行户外散步,或者是与朋友多沟通交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。
6、自伤
在情绪激动的时候,可能会使植物神经功能发生紊乱,在一定程度上也有可能会出现自伤的情况。建议患者适当进行户外散步,或者是与朋友多沟通交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。
如果出现情绪激动控制不了自己的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下通过劳拉西泮、等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
2023-08-26 20:26
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。