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炖大蒜头的功效和作用
补充说明：炖大蒜头的功效和作用
a******W 2024-01-24 11:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炖大蒜头具有促进食欲、杀菌消毒、解表散寒、健脾和胃、润肠通便等功效和作用。
1.促进食欲
炖大蒜头中的大蒜素能够刺激味觉神经，增强食欲。
2.杀菌消毒
炖大蒜头具有一定的抑菌效果，适量食用可以起到辅助杀菌消毒的作用。
3.解表散寒
炖大蒜头性温，对于风寒感冒引起的不适症状有一定的缓解作用。
4.健脾和胃
炖大蒜头入脾胃经，有助于改善脾胃虚弱所致的消化不良。
5.润肠通便
炖大蒜头富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。
需要注意的是，虽然炖大蒜头对身体有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适。另外，对于有特殊疾病或过敏史的人群，建议在食用前咨询医生的意见。
2024-03-24 22:31
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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