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惊跳反射怎么安抚？
补充说明：惊跳反射怎么安抚？
a******W 2024-01-24 12:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊跳反射的缓解可以通过婴儿抚触、婴儿被动操、非营养性吮吸、头颈支撑训练、视觉追踪训练等方法来实现。
1.婴儿抚触
通过轻柔地触摸和按摩来放松宝宝的肌肉，减少惊跳反射的发生。适用于新生儿期至3个月内的宝宝，可促进亲子关系及睡眠质量提升。
2.婴儿被动操
被动操包括一系列针对大运动、精细动作和平衡力的练习，旨在增强宝宝的身体协调能力，从而减轻惊跳反射。适合0-6月龄的婴幼儿，在每日固定时间段内完成，以促进其生理发育。
3.非营养性吮吸
利用专用器具模拟乳头刺激口腔内部的感觉，模仿自然吸吮反射，有助于缓解惊跳现象。对于不能直接哺乳但有吸吮需求的患儿有益，通常在喂奶前后使用。
4.头颈支撑训练
头颈支撑训练涉及一系列渐进难度的头部和颈部稳定化练习，目标是强化这些区域的功能，改善由不稳定引起的不适感。此方法适合0-4个月的婴幼儿，在每次护理期间实施，以支持其逐渐建立更好的头控能力。
5.视觉追踪训练
视觉追踪训练通过移动色彩鲜艳的物体来锻炼宝宝的追随能力，有助于提高大脑处理视觉信息的能力，从而减少因视觉刺激过度导致的惊跳反应。可在日常生活中随时进行，如手持彩色玩具在宝宝眼前左右晃动。适宜对象为视力正常但需要进一步视觉发展的儿童。
惊跳反射是新生儿时期常见的生理现象，随着孩子的生长发育会逐渐消失。若惊跳反射持续存在且影响日常生活，建议咨询专业儿科医师或物理治疗师，评估是否需要进一步的神经发育评估或行为干预。
2024-02-27 20:17
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
