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咀嚼肌大怎么瘦脸

发病时间:不清楚

咀嚼肌大怎么瘦脸

补充说明:咀嚼肌大怎么瘦脸

2024-08-24 23:54

瘦脸 薯条 菠菜 苹果 肌肉紧张 利尿 水肿 口香糖

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刘恒鑫 副主任医师 空军军医大学西京医院 三甲

擅长:双眼皮、开眼角、眼袋、切提眉、吸脂填充及形体雕塑、综合鼻整形、疤痕整形、唇腭裂、鼻唇畸形、颌面骨折、下颌角、颧骨截骨内推、体表包块斑痣

提问

咀嚼肌大可以通过调整饮食、面部按摩方法、瘦脸药物等方法来瘦脸。
1.调整饮食
调整饮食是瘦脸的重要一环,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,如炸鸡、薯条等。增加蔬菜和水果的摄入量,如菠菜、苹果等,有助于改善脸部血液循环。
2.面部按摩方法
面部按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。使用指腹轻轻按压颧骨下方的凹陷处,从下往上提拉,并沿着下颌线进行轻柔的按摩。
3.瘦脸药物
瘦脸药物可以通过调节代谢和水分平衡来实现瘦脸效果。例如利尿剂可以减少脸部水肿,但需在医生指导下使用。
此外,在日常生活中应避免过度咀嚼口香糖或硬质食物,以减轻咀嚼肌负担。同时要保证充足的睡眠时间,并避免长时间低头看手机或电脑屏幕。

2024-10-24 22:50

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苏正 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:眼袋,双眼皮

提问

咀嚼肌大可以通过调整饮食、面部按摩方法、瘦脸药物等方法来瘦脸。
1.调整饮食
调整饮食是瘦脸的重要一环,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,如炸鸡、薯条等。增加蔬菜和水果的摄入量,如菠菜、苹果等,有助于改善脸部血液循环。
2.面部按摩方法
面部按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。使用指腹轻轻按压颧骨下方的凹陷处,从下往上提拉,并沿着下颌线进行轻柔的按摩。
3.瘦脸药物
瘦脸药物可以通过调节代谢和水分平衡来实现瘦脸效果。例如利尿剂可以减少脸部水肿,但需在医生指导下使用。
此外,在日常生活中应避免过度咀嚼口香糖或硬质食物,以减轻咀嚼肌负担。同时要保证充足的睡眠时间,并避免长时间低头看手机或电脑屏幕。

2024-08-26 09:23

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疾病百科

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瘦脸针 (A型肉毒素针剂注射瘦脸术,botox瘦脸术)

瘦脸针即A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素,是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

  • 手术时间:15分钟

  • 注意事项: 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。

  • 医院参考价:暂无

适用药品

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