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减肥可以吃手擀面吗
补充说明:减肥可以吃手擀面吗
2024-09-25 10:10
减肥 手擀面 面条 健康减肥
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
减肥期间应控制手擀面的摄入量,避免热量超标。手擀面相对于其他面条来说,热量相对较低,但其主要成分是碳水化合物,如果摄入过多,可能会导致热量摄入超标,不利于减肥目标的实现。因此,在减肥过程中,应适量食用手擀面,并结合适当的运动和饮食控制,以达到健康减肥的效果。
2024-09-25 14:17
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