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吃糯米鸡会上火吗
补充说明：吃糯米鸡会上火吗
2024-06-14 13:57
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
适量食用糯米鸡可能引起上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。由于糯米和肉类不易消化，可能导致体内热量增加，引起上火。对于体质偏寒或消化功能好的人群，适量食用一般不会引起上火。这是因为这类人群的体质较弱，对食物的反应相对温和，摄入适量的糯米鸡不会导致体内热量过度增加。
建议在食用糯米鸡时，注意适量，避免过量摄入。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如多喝水、多吃蔬果等，有助于预防上火。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
