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打了疫苗能吃鸭肉和榨菜吗
补充说明：打了疫苗能吃鸭肉和榨菜吗
2023-08-08 16:31
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
打了疫苗能吃鸭肉和榨菜，但要注意适量食用。鸭肉富含蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，榨菜主要是以芥菜、青椒、油菜等食物为原料，经过腌制而成的食物，含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分。打了疫苗后适量吃鸭肉和榨菜，一般不会对疫苗的免疫效果产生不良影响，也不会诱发或加重疫苗的不良反应。另外，鸭肉和榨菜中含有的营养成分，有利于增强机体的免疫力，所以在打疫苗后是可以适量吃鸭肉和榨菜的。但要注意不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。打了疫苗后要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起胃肠道不适。同时要注意休息，避免劳累，注意保持注射部位的干燥、清洁，以免出现感染。
2023-08-08 20:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
