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补气减肥效果怎么样
补充说明：补气减肥效果怎么样
2024-08-24 21:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
补气可能对部分人群的减肥有一定的辅助作用，但整体效果有限。
补气通常是指通过中药调理，如黄芪、党参等，以改善气血不足的情况。而减肥则需要控制热量摄入和增加能量消耗。气血不足可能导致身体代谢减缓，影响脂肪燃烧，进而可能影响体重管理。而肥胖则是由于长期热量摄入超过消耗导致体内脂肪积累过多。单纯依靠补气来达到减肥的效果较为困难，因为补气主要是针对气血不足的症状进行调整，对于整体的能量平衡作用有限。而减肥需要综合考虑饮食控制、运动锻炼等因素，才能有效减少体脂。
建议患者在医生指导下使用补气药物，同时配合低热量饮食和适量运动，以促进新陈代谢和脂肪燃烧，从而实现健康的减肥目标。例如，可以适当食用燕麦粥、蔬菜沙拉等食物，有助于补充营养且不会造成额外的热量负担。
2024-10-24 22:51
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
补气可能对部分人群的减肥有一定的辅助作用，但整体效果有限。
补气通常是指通过中药调理，如黄芪、党参等，以改善气血不足的情况。而减肥则需要控制热量摄入和增加能量消耗。气血不足可能导致身体代谢减缓，影响脂肪燃烧，进而可能影响体重管理。而肥胖则是由于长期热量摄入超过消耗导致体内脂肪积累过多。单纯依靠补气来达到减肥的效果较为困难，因为补气主要是针对气血不足的症状进行调整，对于整体的能量平衡作用有限。而减肥需要综合考虑饮食控制、运动锻炼等因素，才能有效减少体脂。
建议患者在医生指导下使用补气药物，同时配合低热量饮食和适量运动，以促进新陈代谢和脂肪燃烧，从而实现健康的减肥目标。例如，可以适当食用燕麦粥、蔬菜沙拉等食物，有助于补充营养且不会造成额外的热量负担。
2024-08-26 09:07
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
