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手麻脚麻吃什么管用？
补充说明：手麻脚麻吃什么管用？
a******W 2024-01-24 12:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手麻脚麻可以考虑食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃、三文鱼等食物来辅助改善症状，但食物并不能替代医生的治疗。
1.燕麦
燕麦富含维生素B6，该物质可以促进神经系统的正常功能。因此，摄入燕麦对于缓解手麻脚麻的症状有一定的帮助。此外适当吃燕麦还可以为身体补充能量，有助于维持机体的新陈代谢。
2.菠菜
菠菜中含有的钾元素能够平衡体内的钠含量，减少水肿的发生，从而改善手脚麻木的情况。适量食用菠菜还能起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的镁元素，而镁是制造血红素的重要原料之一，可辅助增强血液中的铁质，提高红细胞携带氧气的能力，使大脑有足够的氧气供应，进而达到缓解手脚麻木的目的。另外，香蕉还具有一定的饱腹感，一定程度上能避免因饥饿导致的手足抽搐。
4.核桃
核桃含有不饱和脂肪酸、多种矿物质及微量元素等营养成分，这些物质对神经系统有益，所以患者可以通过进食核桃来减轻手麻脚麻的症状。除此之外，经常食用核桃还有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
5.三文鱼
三文鱼是一种高蛋白低脂鱼类食品，其肉质细嫩且富含欧米伽-3脂肪酸，有助于抑制炎症反应并促进神经元生长发育。因此，手麻脚麻的人群可通过食用三文鱼来改善症状。但要注意的是，由于三文鱼属于深海鱼类，可能存在寄生虫感染的风险，所以在食用前应确保将其充分煮熟以杀灭可能存在的病原体。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。若患者的不适症状持续存在或加剧，则应及时就医进行针对性治疗。
2024-04-12 02:30
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向医生提问
手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。
症状起因：手脚麻木的原因有:1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的。 2、是药物或化学制剂引起的麻木。 3、是神经炎引起的麻木。 4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。 6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
可能疾病： 化脓性腱鞘炎 手部伸肌腱损伤 指骨骨折 月骨脱位及月骨周围脱位 第一掌骨基底部骨折脱位
常见检查：
就诊科室：神经
维生素C口服液
补充维生素C
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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