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脸上长痘痘怎么调理反反复复的出来很烦恼
补充说明：脸上长痘痘怎么调理反反复复的出来很烦恼
2023-08-30 23:13
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
痘痘一般指痤疮。脸上长痤疮，反反复复的出来很烦恼，可以通过饮食调理、生活调理、清洁皮肤、药物治疗、物理治疗等方式来改善症状。
1、饮食调理
在日常生活中，需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，导致症状加重。
2、生活调理
在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会加重病情。
3、清洁皮肤
脸上长痤疮可能是不注意皮肤卫生，导致毛囊堵塞所引起的。建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，在洗脸时可以使用温热水，能够帮助清洁皮肤，有利于改善症状。
4、药物治疗
如果患者脸上长痤疮的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善症状。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过激光手术、红蓝光照射等物理治疗方式进行治疗，能够促进炎症消退，能够有效改善症状。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，同时也要避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-31 20:15
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
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