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怀孕可以吃芋泥吗
补充说明：怀孕可以吃芋泥吗
2024-05-06 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕可以适量吃芋泥。
芋泥是由芋头制作而成，其中含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养成分，适当食用能够为机体补充营养，促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但由于芋泥制作过程中可能会添加糖分、奶油等辅料，因此需注意控制摄入量，以免引起妊娠期糖尿病或体重增长过快。此外，对于血糖偏高的孕妇，应慎用或避免食用芋泥，以免导致血糖波动过大，不利于控制病情。
怀孕期间，如果孕妇存在消化不良、腹泻等问题，则不建议食用芋泥，因为芋泥中的淀粉含量较高，可能加重胃肠道负担，影响病情恢复。
孕期饮食要均衡且多样化，以满足母体和胎儿的营养需求。同时，应注意食材的新鲜度与卫生安全，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，确保孕期健康。
2024-05-06 19:17
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
