首页> 精神心理科> 沮丧> 会经常自言自语,经常想哭沮丧

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常自言自语,经常想哭沮丧可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的。
1.抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,主要是由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起。患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状,并伴有上述情况。建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
2.焦虑症:焦虑症是由于遗传因素、环境因素等原因导致的,会使大脑神经递质失衡,从而出现上述症状。可以遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物缓解病情。
3.双相情感障碍:该病与遗传因素有关,会导致大脑中的神经递质发生改变,使患者出现抑郁发作的情况。可以在医生指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗。
4.精神分裂症:如果患者患有精神分裂症,在受到外界刺激时,可能会出现幻觉的症状,还会伴随情绪异常的现象。需要在医生指导下服用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是因为脑梗死、阿尔茨海默病等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:27

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沮丧

沮丧是常见的一种轻微发作的抑郁症,一般来说,自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人,都会有不同程度的沮丧表现。  沮丧症的主要症状既有生理上的,也有情绪、思维方面的。如精神上的持续忧郁,有烦躁感和空虚感,对生活失去信心;对前途悲观失望,有一种深深的负罪感,认为生活毫无意义;不能接受外界的影响,对日常生活(包括性行为)无任何兴趣;严重的失眠,行为异常;精力不能集中,记忆力衰退或优柔寡断;周身疼痛,常想莫名其妙的哭泣。  心理上失去秩序﹑伴随伤感﹑没有活力﹑思想困难﹑难集中注意力﹑胃口特别的差或特别嗜食﹑失眠或特别嗜睡,颓丧绝望之感,自杀的想法或什至企图的自杀。

  • 症状起因:生理因素:沮丧经常根源于生理因素。缺少睡眠﹑饮食不当是最单纯的生理因素,另外像药物的反应,低血糖及其他化学功能失调,脑肿瘤或内分泌失调等就比较复杂。严重的沮丧是来自家庭的遗传。這使我們可以認定,某些人天生可能就比別人容易有沮喪的情緒。这使我们可以认定,某些人天生可能就比别人容易有沮丧的情绪。但是我们必须强调,沮丧本身并不像蓝眼睛﹑黑头发的遗传那样绝对。背景因素:孩童时的经验对日后的沮丧情绪有影响吗?有些證據顯示有影響。许多年前,史皮哲(ReneSpitz)发表了一项研究:曾经与父母分开而生长在孤儿院的孩子,由于长久缺乏与成人温暖的接触,这些孩子们显得比较冷漠﹑健康不良﹑心情忧闷----所有这些沮丧的情绪会延续到他日后的生活中。若父母经常拒绝孩子,或设定不切实际的高标准使孩子不易达到而无法得到父母的肯定,也容易造成沮丧的情绪。这些早期的经验并不一定导致沮丧情绪,但是却很有可能在未来的生活中,造成严重的沮丧。由经验学来的无助感:当我们发现无论多么努力,我们所做的都是枉然,我们无法以任何努力来减轻痛苦,达成目标或获得改变,这时沮丧就是最寻常的反应;当我们觉得无助并放弃再尝试时,沮丧也会油然而生。消极思想:我们不费吹灰之力就会落入消极思想的模式中---看生活的黑暗面而忽略积极面﹑但是消极思想会使我们沮丧,在沮丧中的人继续其消极思想会更加深其沮丧情绪。沮丧的人会在三方面表现消极思想:a.他们会消极的看这世界及其生活经验;生活被视为是一连串的负担﹑障碍和失败而[日渐枯竭]。b.许多沮丧的人对自己也是持消极的想法;他们自觉不足﹑无能﹑无价值而且不能充份的表现自己。這種感覺使他們變得自責﹑自憐。这种感觉使他们变得自责﹑自怜。c.他们对未来存消极的看法:展望未来,只看见艰辛﹑挫折与无望。生活压力:众所周知,生活中的种种压力会刺激沮丧情绪。忿怒:最早﹑最普通,也是最广泛被用来诠释沮丧情绪的是,沮丧包含有忿怒,这种忿怒会转而向内对抗自己。许多孩童的家庭或学校不允许他们表达忿怒;那么当人受挫折﹑怨恨,及忿怒时又会如何呢?如果我们否认怒气的存在或将之逐出思维之外,它就会在[暗中]腐蚀,而最后使我们情绪低落。报复有时会引发破坏性的暴力行为,但这会给自己带来麻烦,况且暴力是不被允许的行为。有些人会隐藏他们这种感觉,耗费精力压抑感觉,久而久之,便形成了身心症的症候。另有些人在意识中或潜意识中指责自己这样的态度,结果就有了沮丧的情绪。这种沮丧情绪可能会演变成情绪化的自我惩罚,严重者甚至会导致自杀。罪恶感:罪恶感会导致沮丧情绪是不难了解的。当一个人觉得自己失败或做了错事时,罪恶感因而产生,接下来便是自责﹑挫折感﹑失望及其他沮丧的症状。导致沮丧的原因:1.不欢乐的童年2.自我低估3.身体过份疲乏4.没有生命中心5.无生命意义

  • 可能疾病:绝经与抑郁症  抑郁症  急性应激反应  围术期伴发的精神障碍  适应障碍  

  • 常见检查: 共济失调的检查  

  • 就诊科室:心理

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